Düşük karbonhidratlı beslenmeye çalışanlar patates tüketimini de bırakır. Fritözde aşırı miktarda yağ içinde kızartıldığında tabi ki pek bir faydası yoktur ama patatesin kendisi vazgeçilmemesi gereken, besleyici ve antioksidan deposu bir sebzedir. Potasyum miktarı çok yüksektir ama kesilerek pişirildiğinde çoğunu kaybeder, kabuklarını soyulmadan iyice temizleyip fırınlayarak tüketmek besleyici özelliklerini korumak açısından en iyi seçenektir.  Kemikleri güçlendiren manganez, ve alyuvar üretimi ile sinir sistemi için önem taşıyan B6 vitamini açısından da zengindir. 

 

Dağıtım ve Teslimat

Teslimat Ücretleri

Teslim Zamanı	Teslim Saat Aralığı	Minimum Sipariş	Teslimat Ücreti
Tüm Gün Teslimatı	09:00 - 18:30	250 TL	49,90 TL
Sabah Teslimatı	09:00 - 13:30	250 TL	49,90 TL
Öğle Teslimatı	13:30 - 18:30	250 TL	49,90 TL
Akşam Teslimatı	19:30 - 22:30	250 TL	49,90 TL