Sultani Bezelye, Antalya (500 gr,paket)
Sultani Bezelye, Antalya (500 gr,paket)

Sultani Bezelye, Antalya (500 gr)

Marka : tazemasa
Fiyat : 94,95 TL(KDV Dahil)
tazemasa5098

Sultani Bezelye 

Sultani bezelye, ince ve yassı yapısıyla klasik bezelyeden farklı olan, kabuğuyla birlikte tüketilebilen lezzetli ve besleyici bir sebzedir. Hafif tatlı aroması ve çıtır dokusuyla yemeklere farklı bir lezzet katar. Buharda, sote olarak ya da çiğ şekilde tüketilebilen bu özel sebze, özellikle Asya mutfağında ve sağlıklı beslenme programlarında sıkça tercih edilir.


Besin Değerleri ve İçeriği

Sultani bezelye, düşük kalorili olmasının yanı sıra yüksek lif içeriği ve vitaminleriyle sağlıklı beslenmeye katkı sağlar:

  • C Vitamini: Bağışıklık sistemini destekler ve cilt sağlığını korur.
  • K Vitamini: Kemik sağlığı için önemlidir ve kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur.
  • Lif: Sindirim sistemini destekleyerek uzun süre tokluk hissi sağlar.
  • Folat: Hücre yenilenmesini destekler, özellikle hamilelik döneminde önemli bir vitamindir.
  • Protein: Bitkisel protein kaynağı olarak kas gelişimini destekler.

Kullanım Alanları ve Tarif Önerisi

Sultani bezelye, mutfakta pek çok farklı tarifte kullanılabilir:

  • Buharda Pişirme: Besin değerini kaybetmeden hafif yumuşayana kadar buharda pişirilebilir.
  • Soteleme: Zeytinyağı, sarımsak ve limon suyu ile sotelenerek hafif ve lezzetli bir yemek haline getirilebilir.
  • Salatalar: Çiğ veya hafif haşlanmış şekilde salatalara eklenerek renkli ve besleyici bir dokunuş sağlar.
  • Wok Yemekleri: Asya mutfağına özgü sebzeli yemeklerde kullanılarak hafif çıtır formunu korur.
  • Makarnalar ve Pilavlar: Makarnalara, risottolara veya tahıl bazlı yemeklere eklenerek besin değerini artırır.

Lezzetli Bir Tarif: Zeytinyağlı Sultani Bezelye

Malzemeler:

  • 500 gr sultani bezelye
  • 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
  • 2 adet havuç (ince dilimlenmiş)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Yarım limon suyu

Hazırlanışı:

  1. Zeytinyağını tencerede ısıtın, soğan ve sarımsağı ekleyip kavurun.
  2. Havuçları ekleyerek birkaç dakika daha kavurun.
  3. Sultani bezelyeleri ekleyip karıştırın ve üzerine baharatları ekleyin.
  4. Sıcak suyu ekleyerek kapağını kapatın ve 10-15 dakika orta ateşte pişirin.
  5. Piştikten sonra üzerine limon sıkarak ılık ya da soğuk olarak servis edebilirsiniz.

Kalite ve Doğal Üretim

Sultani bezelyeler, doğal ve sağlıklı tarım yöntemleriyle yetiştirilmiş olup, tazeliğini ve besin değerini koruyarak sofralarınıza ulaşır.

Çevre Dostu ve Sağlıklı Seçim

Düşük kalorili, besleyici ve hafif tatlı lezzetiyle Sultani Bezelye, sağlıklı ve doğal beslenmeyi tercih edenler için mükemmel bir seçenektir. Yemeklerinize tazelik katmak ve besin değerini artırmak için bu özel sebzeyi mutfağınıza dahil edebilirsiniz!

Yöresinden, mevsiminde taze, doğal ve organik ürünler
Soğuk zincir ile ertesi gün teslimat.Teslimat noktaları için tıklayın
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR