Organik Keten Tohumu (250 g) Ekozel

🌿 Ekozel Organik Keten Tohumu (250 g) – Omega-3 ve Lif Kaynağı, Tazemasa.com’da 🥄

Ekozel Organik Keten Tohumu (250 g), Tazemasa.com ve Ekozel iş birliğiyle mutfağına gelen, organik sertifikalı, katkısız ve çok yönlü kullanıma uygun bir tohum çeşididir 🤝
Yüksek lif, bitkisel protein ve omega-3 (ALA) içeriğiyle kahvaltılardan salatalara, ekmekten smoothie’lere kadar pek çok tarifte yer alabilir.

Daha bilinçli ve dengeli bir beslenme düzeni kurmak isteyenler için mutfakta mutlaka yer alması gereken temel besinlerden biridir 🌱

⭐ Ürün Özellikleri

• 🏷️ Marka: Ekozel

• 📦 Net Miktar: 250 g

• 🌿 İçerik: %100 organik keten tohumu

• 🚫 Katkı Maddesi: Koruyucu, renklendirici, ilave şeker içermez

• 🌱 Vegan & Bitkisel: Bitkisel beslenmeye uygundur

• 🍽️ Kullanım Alanı: Kahvaltı, salata, hamur işleri, smoothie, yoğurt, çorba vb.

Tazemasa x Ekozel iş birliğiyle; güvenilir, organik ve etiketini gönül rahatlığıyla okuyabileceğin ürünleri mutfağına taşıyoruz 💚

📊 Besin Değerleri (Bilgilendirme Amaçlıdır)

Aşağıdaki değerler, keten tohumu için 100 g üzerinden ortalama ve genel bilgilendirme amaçlı verilmiştir.
Kesin besin değerleri için her zaman ürün ambalajı üzerindeki besin tablosunu kontrol etmeni öneririz 🔍

Ortalama Besin Değerleri (100 g için):

• 🔥 Enerji: ~500–550 kcal

• 💪 Protein: ~18–22 g

• 🧈 Yağ: ~40–45 g

  • 🌊 Omega-3 (ALA) açısından zengindir (genel keten tohumu profiline göre)

• 🍞 Karbonhidrat: ~5–10 g

• 🌾 Lif: ~25–30 g

• 🧂 Tuz: Doğal olarak çok düşüktür

Beslenmeye Olası Katkıları (genel keten tohumu profiline göre):*

• Yüksek lif içeriği ile dengeli beslenme düzenini destekleyebilir 🌾

• Bitkisel omega-3 (ALA) kaynağı olarak günlük beslenmende çeşitlilik sağlayabilir 🌊

• Bitkisel protein içeriğiyle özellikle kahvaltı ve ara öğünlerde destekleyici bir öğe olabilir 💪

*Bu bilgiler genel niteliktedir, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Özel bir sağlık durumun varsa mutlaka doktoruna danışmalısın.

🍽️ Kullanım Önerileri & Kullanım Alanları

Ekozel Organik Keten Tohumu (250 g), mutfakta küçük dokunuşlarla büyük fark yaratabileceğin çok yönlü bir üründür 😋

🥣 Kahvaltıda:

• Yulaf lapası, müsli, granola ve kahvaltı kaselerine 1–2 yemek kaşığı ekleyerek 🥣

• Yoğurt ve meyve karışımlarına serpiştirerek pratik bir kahvaltı veya ara öğün hazırlamada 🍓🥄

• Ev yapımı fıstık ezmesi, badem ezmesi gibi sürmelere ekleyerek zenginleştirmede

🥗 Öğünlerde & Salatalarda:

• Salataların üzerine öğütülmüş veya bütün olarak serpiştirerek ekstra doku ve besin değeri katmak için 🥗

• Çorba ve sebze yemeklerine pişirme sonrası ekleyerek hafif bir takviye olarak 🍲

🍞 Hamur İşleri & Tariflerde:

• Ekmek, kraker, kek ve sağlıklı atıştırmalık bar tariflerinde hamurun içine karıştırarak 🍞

• Öğütülmüş keten tohumu ile bazı tariflerde yumurta yerine “keten yumurtası” hazırlayarak (vegan tarifler için sık kullanılan bir yöntem) 🧁

İpucu: Keten tohumunu öğütülmüş halde tüketmek, besin öğelerinin daha iyi değerlendirilebilmesine yardımcı olabilir. Tazelik için gerekirse az miktarda öğütüp kısa sürede tüketebilirsin 🔄

🧊 Saklama Koşulları

Ekozel Organik Keten Tohumu (250 g) ürününün tazeliğini ve besin değerini korumak için:

• Serin, kuru ve rutubetsiz bir ortamda saklayınız 🌬️

• Doğrudan güneş ışığından ve yüksek ısıdan uzak tutunuz 🌞🚫

• Ambalaj açıldıktan sonra ağzını sıkıca kapalı tutmaya özen gösteriniz veya hava almayan bir cam kavanoza aktarınız 🔒

• Oda sıcaklığında saklanabilir; çok sıcak bölgelerde istersen buzdolabında da muhafaza edebilirsin ❄️

Öğütülmüş keten tohumu, bütün haline göre daha hızlı okside olabileceğinden; öğüttükten sonra kısa sürede tüketmek en idealidir ⏱️

🤝 Tazemasa x Ekozel İş Birliği

Tazemasa.com olarak, özellikle temel mutfak ürünlerinde;

• Organik sertifikalı,

• Etiketi sade ve anlaşılır,

• Günlük beslenmede rahatlıkla kullanabileceğin

ürünleri seçmeye özen gösteriyoruz 💚

Ekozel Organik Keten Tohumu (250 g);
kahvaltıdan ara öğünlere, salatalardan hamur işlerine kadar her yerde kullanabileceğin, doğal ve fonksiyonel bir besin olarak Tazemasa.com’da seni bekliyor 🛒✨

Ürün sertifikaları için tıklayınız