Organik Karabuğday Greçka (750 g) Ekozel

🌾 Ekozel Organik Karabuğday Greçka (750 g) – Glutensiz Tahıl Alternatifi, Tazemasa.com’da 🌿

Ekozel Organik Karabuğday Greçka (750 g), Tazemasa.com ve Ekozel iş birliğiyle sofrana gelen, %100 organik sertifikalı, doğal olarak glutensiz bir tahıl alternatifidir 🤝
Greçka olarak da bilinen karabuğday; pilavdan salataya, kahvaltı kaselerinden fırın tariflerine kadar çok geniş bir kullanım alanına sahiptir.

Hem geleneksel mutfak tariflerinde hem de modern sağlıklı beslenme düzenlerinde yerini alan çok yönlü bir besindir 🌱✨

⭐ Ürün Özellikleri

• 🏷️ Marka: Ekozel

• 📦 Net Miktar: 750 g

• 🌿 İçerik: %100 organik karabuğday (greçka)

• 🌾 Glutensiz Yapı: Doğal olarak glutensizdir*

• 🚫 Katkı Maddesi: Koruyucu, renklendirici ve ilave şeker içermez

• 🌱 Vegan & Bitkisel: Bitkisel beslenmeye uygundur

• 🍽️ Kullanım Alanı: Pilav, salata, kahvaltılık kase, çorba, köfte harcı, fırın ve unlu mamul tarifleri

*Glutensiz beslenmede, varsa “glutensiz” ibaresi ve çapraz bulaş uyarıları için mutlaka ürün etiketini kontrol etmeni öneririz.

Tazemasa x Ekozel iş birliğiyle, mutfağında hem lezzetli hem de içerik olarak güvenilir, organik temel gıdalara kolayca ulaşabilirsin 💚

📊 Besin Değerleri (Bilgilendirme Amaçlıdır)

Aşağıdaki değerler, karabuğday için 100 g üzerinden ortalama, genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kesin değerler için her zaman ürün ambalajı üzerindeki besin tablosunu kontrol etmelisin 🔍

Ortalama Besin Değerleri (100 g için):

• 🔥 Enerji: ~340–360 kcal

• 💪 Protein: ~12–14 g

• 🍞 Karbonhidrat: ~65–72 g

• 🌾 Lif: ~8–10 g

• 🧈 Yağ: ~2–3 g

• 🧂 Tuz: Doğal olarak çok düşüktür

Beslenmeye Olası Katkıları (genel karabuğday profiline göre):*

• Yüksek kompleks karbonhidrat ve lif içeriğiyle dengeli öğünler kurmaya yardımcı olabilir 🌾

• Bitkisel protein kaynağı olarak özellikle vejetaryen ve vegan beslenmede çeşitlilik sağlayabilir 💪

• Pirinç ve makarnaya alternatif olarak kullanıldığında, öğünlerini daha farklı ve besleyici hale getirmene destek olabilir 🍚

*Bu bilgiler genel niteliktedir, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Özel bir sağlık durumun varsa mutlaka doktoruna danışmalısın.

🍽️ Kullanım Önerileri & Kullanım Alanları

Ekozel Organik Karabuğday Greçka (750 g), mutfakta yaratıcı tarifler için mükemmel bir baz üründür 😋

🍚 Pilav & Ana Yemeklerde:

• Pirinç pilavına alternatif olarak karabuğday pilavı hazırlayabilirsin

• Sebzeli, mantarlı veya bakliyatlı karabuğday pilavı ile dengeli ana öğünler oluşturabilirsin 🥦

• Izgara sebze, et veya tavuk yemeklerinin yanında sağlıklı bir garnitür olarak servis edebilirsin 🍽️

🥗 Salata & Bowl Tariflerinde:

• Haşlanmış karabuğdayı; yeşillik, sebze, kuru yemiş ve soslarla karıştırarak besleyici salatalar yapabilirsin 🥗

• Avokado, nohut, humus, mevsim sebzeleri ve karabuğday ile “bowl” tarzı renkli tabaklar hazırlayabilirsin 🌈

🥣 Kahvaltı & Hafif Öğünlerde:

• Yoğurt, sebze veya yumurta ile karıştırarak tuzlu kahvaltı kaseleri hazırlayabilirsin 🥚

• Bitkisel süt ve baharatlarla (tarçın, zerdeçal vb.) pişirerek sıcak kahvaltılık bir karışım elde edebilirsin

🍞 Hamur İşleri & Un Kullanımı:

• Öğütülerek karabuğday unu elde edip ekmek, krep, pancake, kek ve kraker tariflerinde kullanabilirsin 🧇

• Glutensiz un karışımlarına dahil ederek daha dengeli fırın ürünleri hazırlayabilirsin

🧊 Pişirme ve Saklama Önerileri

🍳 Pişirme İpucu:

• Karabuğdayı pişirmeden önce kısaca yıkaman önerilir.

• Genel olarak 1 ölçü karabuğdaya 2 ölçü su eklenerek, kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirilebilir (kıvamı damak tadına göre ayarlayabilirsin) 🔥

🧊 Saklama Koşulları:

• Serin, kuru ve rutubetsiz bir ortamda saklayınız 🌬️

• Güneş ışığı ve ısı kaynaklarından uzak, tercihen dolap içi gibi gölgeli bir alanda muhafaza ediniz 🌞🚫

• Ambalaj açıldıktan sonra ağzını sıkıca kapalı tutmaya özen gösteriniz veya hava almayan bir cam kavanoza aktarınız 🔒

• Oda sıcaklığında, kokusuz, serin bir dolapta saklamak idealdir 🌡️

🤝 Tazemasa x Ekozel İş Birliği

Tazemasa.com olarak, özellikle temel mutfak ürünlerinde;

• Organik sertifikalı,

• Etiketi sade ve anlaşılır,

• Günlük beslenmede güvenle kullanabileceğin

ürünleri seçmeye özen gösteriyoruz 💚

Ekozel Organik Karabuğday Greçka (750 g);
pilavdan salataya, kahvaltıdan fırın tariflerine kadar uzanan geniş kullanım alanıyla, mutfağına doğal, besleyici ve glutensiz bir alternatif kazandırmak için Tazemasa.com’da seni bekliyor 🛒✨

Ürün sertifikaları için tıklayınız