Organik Brokoli, (500 gr) **
Organik Brokoli, (500 gr) **

Organik Brokoli (500 gr) Kurtdoğmuş Çiftliği

Marka : tazemasa
İndirim Oranı : %15 İndirim
Fiyat : 139,90 TL(KDV Dahil)
İndirimli : 118,91 TL(KDV Dahil)
tazemasa3109
Ürün sertifikaları için tıklayınız
*En hassas sebzelerden biri olan Brokoli'yi teslim aldığınız gün tüketmenizi öneririz. Aksi halde renk değişimine uğrayabilmektedir

Organik Brokoli: Besin Deposu ve Lezzetli Tarifler

Organik brokoli, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının vazgeçilmez bir parçasıdır. Vitamin ve mineral açısından zengin olan bu sebze, özellikle içerdiği yüksek miktarda C vitamini, K vitamini, lif ve folat ile bağışıklık sistemini destekler. Antioksidan özellikleri sayesinde vücutta hücre yenilenmesini teşvik eder ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kalorisi düşük, besin değeri yüksek olan organik brokoli, sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyenlerin mutfağında mutlaka bulunması gereken bir sebzedir.

 

Besin Değerleri (100 gr için):

  • Kalori: 34 kcal
  • Protein: 2.8 g
  • Karbonhidrat: 6.6 g
  • Lif: 2.6 g
  • C Vitamini: 89 mg (Günlük ihtiyacın %150'si)
  • K Vitamini: 101.6 mcg (Günlük ihtiyacın %127'si)
  • Folat: 63 mcg (Günlük ihtiyacın %16'sı)

Tarif: Zeytinyağlı Organik Brokoli

Bu lezzetli ve sağlıklı tarifle brokoliyi sofralarınıza getirin!

Malzemeler:

  • 500 gr organik brokoli (küçük çiçeklere ayrılmış)
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
  • 1 adet limonun suyu
  • Deniz tuzu ve karabiber (isteğe göre)

Hazırlanışı:

 

  1. Brokoliyi buharda 5-7 dakika yumuşayana kadar pişirin.
  2. Zeytinyağını geniş bir tavada ısıtın, sarımsakları ekleyip hafifçe kızartın.
  3. Buharda pişen brokoliyi tavaya ekleyin, limon suyu ile tatlandırın ve birkaç dakika karıştırarak soteleyin.
  4. Tuz ve karabiber ekleyip sıcak servis yapın. Et yemekleri veya tahıllı yemeklerin yanında harika bir tamamlayıcı olacaktır.

Tazemasa.com’da sunulan organik brokoliler, doğaya dost yöntemlerle ilaçsız olarak yetiştirilir. Yasal organik sertifikası ile güvenilirliği ve doğallığı onaylanan bu ürünler, besleyici özelliklerini koruyarak sofralarınıza ulaştırılır. Brokoli üzerinde görebileceğiniz küçük lekeler, tamamen doğallığının ve sağlıklı yetiştirilme sürecinin bir yansımasıdır.

Brokoliyi, hem sağlık hem de lezzet açısından zengin sofralarınıza eklemek için tazemasa.com’dan sipariş edebilirsiniz!

 

Tür
Organik
Yöresinden, mevsiminde taze, doğal ve organik ürünler
Soğuk zincir ile ertesi gün teslimat.Teslimat noktaları için tıklayın
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR