Nane, Adapazarı: Taze ve Ferahlatıcı Lezzet

Adapazarı’nın bereketli topraklarından gelen taze nane, eşsiz aroması ve yoğun ferahlığı ile mutfakların vazgeçilmez bitkilerindendir. Özellikle yaz aylarında yemeklere, içeceklere ve salatalara kattığı canlılık ile bilinir. Nane, hem taze olarak hem de kurutulmuş haliyle kullanılabilir, yemeklere hoş bir aroma ve hafif bir keskinlik katar.

Adapazarı’nın iklimi ve toprağı, nane bitkisinin en iyi şekilde gelişmesini sağlar ve yüksek kalite bir ürün ortaya çıkarır. Taze nane, hem lezzet hem de sağlık açısından birçok avantaj sunar.

Nane'nin Besin Değerleri

100 gram taze nane için besin değerleri şu şekildedir:

• Kalori: 44 kcal
• Karbonhidrat: 8 g
• Lif: 6.8 g
• Protein: 3.3 g
• Yağ: 0.6 g
• C Vitamini: 31.8 mg (günlük ihtiyacın %53'ü)
• A Vitamini: 4248 IU (günlük ihtiyacın %85'i)
• Demir: 11.9 mg (günlük ihtiyacın %66'sı)

Nane, düşük kalorili olmasının yanı sıra, yüksek oranda lif ve C vitamini içeriğiyle de dikkat çeker. Ayrıca demir açısından zengin olması nedeniyle de beslenmeye önemli katkıda bulunur.

Nane ile Tarif: Naneli Yoğurtlu Cacık

Malzemeler:

• 1 su bardağı yoğurt
• 1 su bardağı su
• 1 yemek kaşığı ince doğranmış taze nane
• 1 salatalık (rendelenmiş)
• 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
• Tuz
• Zeytinyağı ve pul biber (servis için)

Yapılışı:

1. Yoğurdu Hazırlayın: Yoğurdu bir kaba alın ve pürüzsüz hale gelene kadar çırpın. Üzerine su ekleyip iyice karıştırın.

2. Nane ve Salatalık Ekleyin: Rendelenmiş salatalığı, ince doğranmış taze naneyi ve ezilmiş sarımsağı yoğurda ekleyin.

3. Tuzla Tatlandırın: Karışıma damak zevkinize göre tuz ekleyin.

4. Soğuk Servis Yapın: Cacığı buzdolabında biraz soğutun ve servis yaparken üzerine zeytinyağı gezdirip pul biber serpin.

5. Sofralarınızı Şenlendirin: Naneli yoğurtlu cacık, yaz aylarının ferahlatıcı bir yemeği olarak sofralarınızı şenlendirecek. Özellikle ızgara yemeklerin ve pilavların yanında mükemmel bir uyum sağlar.

Adapazarı’nın taze nanesi ile yapılan naneli yoğurtlu cacık, hem serinletici hem de hafif bir tarif arayanlar için ideal bir seçenek. Nane, bu tarifte kendine özgü ferahlatıcı aromasıyla öne çıkıyor. Bu ve benzeri nefis tarifler için taze nane ve diğer doğal ürünlerimizi tazemasa.com'dan temin edebilirsiniz. Taze nane ile sofralarınızı sağlıklı ve lezzetli dokunuşlarla zenginleştirin!

Dağıtım ve Teslimat

Teslimat Ücretleri