Karışık Kinoa - weFOOD (300 gr)

weFOOD Karışık Kinoa (300 gr): Lezzet ve Sağlığın Renkli Buluşması!

weFOOD'dan mutfağınıza gelen Karışık Kinoa, 300 gramlık paketiyle sofralarınıza hem görsel bir şölen hem de besleyici bir zenginlik katıyor. Farklı renklerdeki kinoaların (beyaz, kırmızı, siyah) dengeli bir karışımı olan bu ürün, her tanesinde ayrı bir lezzet ve doku sunar. Genetiği korunmuş, özenle yetiştirilmiş ve doğal yöntemlerle işlenmiş weFOOD Karışık Kinoa, sağlıklı yaşamı benimseyenler ve lezzetli alternatifler arayanlar için idealdir.

Neden weFOOD Karışık Kinoa Tercih Etmelisiniz?

• Tam Bir Besin Deposu: Kinoa, "süper tahıl" olarak da bilinen, tüm temel amino asitleri içeren nadir bitkisel protein kaynaklarından biridir. Karışık kinoa, bu faydaları farklı renklerin getirdiği lezzet ve doku çeşitliliğiyle birleştirir.

• Glutensiz ve Doğal: Doğal olarak glutensizdir, bu da çölyak hastaları ve glüten hassasiyeti olan bireyler için güvenli bir alternatiftir. weFOOD kalitesiyle, genetiği değiştirilmemiş ve katkısız olarak sunulur.

• Yüksek Lif İçeriği: Sindirim sistemini destekleyen, tokluk hissi veren ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olan bol miktarda diyet lifi içerir.

• Vitamin ve Mineral Zengini: Demir, magnezyum, fosfor, manganez, potasyum ve çeşitli B vitaminleri gibi önemli besin öğeleri açısından zengindir.

• Çok Yönlü Kullanım: Pilavlar, salatalar, çorbalar, kahvaltılıklar ve hatta tatlılar dahil olmak üzere birçok farklı tarifte rahatlıkla kullanılabilir. Farklı renklerdeki kinoalar, yemeklerinize görsel bir çekicilik de katar.

weFOOD Karışık Kinoa'nın Besin Değerleri (Yaklaşık Değerler / 100 gr pişmiş Kinoa)

Bu değerler, pişirilmiş kinoaya aittir. Kuru kinoanın besin değerleri daha yoğun olacaktır.

• Enerji (Kalori): ~120-130 kcal

• Karbonhidrat: ~21 g

  • Şeker: ~0.9 g

  • Lif: ~2.8 g

• Protein: ~4.4 g

• Yağ: ~1.9 g

  • Doymuş Yağ: ~0.2 g

• Mineraller: Demir, Magnezyum, Fosfor, Potasyum, Çinko.

weFOOD Karışık Kinoa Nasıl Kullanılır?

weFOOD Karışık Kinoa'yı pişirmek oldukça pratiktir:

1. Durulama: Kullanmadan önce kinoayı ince bir süzgeçte bol soğuk su ile iyice yıkayın. Bu, üzerindeki saponin kalıntılarını temizleyerek acımsı tadı önler.

2. Pişirme Oranı: Genellikle 1 ölçü kinoa için 2 ölçü su veya sebze suyu kullanılır.

3. Pişirme: Yıkadığınız kinoayı tencereye alın, üzerine suyu ekleyin. Kaynamaya bırakın, kaynadıktan sonra kısık ateşte, tencerenin kapağı kapalı olarak suyunu çekene kadar (yaklaşık 15-20 dakika) pişirin.

4. Dinlendirme: Piştikten sonra ocaktan alın ve kapağı kapalı olarak 5 dakika kadar dinlendirin. Ardından bir çatalla nazikçe havalandırarak karıştırın.

Kullanım Alanları:

• Ana Yemek Yanı: Pilav yerine veya pilavla birlikte ana yemeklerin yanında servis edilebilir.

• Salatalar: Soğutulmuş kinoa, taze sebzeler, bakliyat ve soslarla harika salatalar hazırlar.

• Kahvaltılık: Yoğurt veya süt ile karıştırılarak meyve ve kuruyemiş eklenmiş besleyici bir kahvaltı kasası oluşturulabilir.

• Çorbalar: Çorbalara eklenerek besleyiciliğini artırabilirsiniz.

Saklama Koşulları

weFOOD Karışık Kinoa'yı tazeliğini ve besin değerini korumak için:

• Serin ve Kuru Yer: Ürünü serin, kuru ve doğrudan güneş ışığı almayan bir yerde muhafaza edin.

• Hava Geçirmez Kap: Paketi açtıktan sonra, nem ve hava almasını önlemek için hava geçirmez bir kapta saklayın.

Anavatanı Güney Amerika olan mucize bitki Kinoa, tahıl gibi görünse ve tat olarak benzese de aslında bir bitkinin tohumlarıdır. Tahıllara oranla kalsiyum, demir, bakır, fosfor,magnezyum ve potasyum gibi mineralleri daha yüksek miktarda içerir. sağlıklı kas ve kemik gelişimini destekleyen aminoasitlerin tamamını bünyesinde bulundurur. Lif, protein, vitamin ve antioksidanlar açısından da oldukça zengindir. Haşlayıp et ve sebze yemeklerinde, salatalarda veya kahvaltıda yulaf yerine kullanabilirsiniz. Bu süper gıdayı mutlaka deneyin.  

Ürün sertifikaları için tıklayınız