Böğürtlen (125 gr) Excelente: Yazın Tazeliği ve Antioksidan Gücü Avucunuzda!

Excelente markasının özenle sunduğu Böğürtlen, 125 gramlık pratik paketiyle yaz mevsiminin en lezzetli ve sağlıklı meyvelerinden birini sofralarınıza taşıyor. Kendine özgü tatlı-ekşi dengesi, sulu ve etli yapısıyla hem doğrudan tüketim için hem de çeşitli tariflerde kullanılmak üzere idealdir. Böğürtlen, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda yüksek antioksidan içeriği ve diğer besleyici özellikleriyle de öne çıkar. Excelente kalitesiyle, en taze ve canlı böğürtlenleri güvenle tüketebilirsiniz.

Neden Excelente Böğürtlen Tercih Etmelisiniz?

• Tazelik ve Kalite: Excelente, ürünlerinde tazeliği ve kaliteyi ön planda tutar. Böğürtlenler, mevsiminde özenle toplanarak taptaze bir şekilde paketlenir, böylece lezzetini ve besin değerlerini korumasını sağlar.
• Yoğun Lezzet ve Sulu Yapı: Böğürtlen, hafif mayhoş ama genel olarak tatlı, ferahlatıcı bir tada sahiptir. Sulu ve yumuşak yapısıyla her lokmada keyif verir.
• Güçlü Antioksidan Deposu: Özellikle antosiyaninler (rengini veren koyu mor pigmentler) ve ellagic asit gibi güçlü antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Bu bileşenler, vücudu serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarına karşı mücadele ederek yaşlanma belirtilerini geciktirmeye, iltihaplanmayı azaltmaya ve genel sağlığı desteklemeye yardımcı olur.
• C Vitamini Kaynağı: Bağışıklık sistemini destekleyen ve cilt sağlığı için önemli olan C vitamini açısından iyi bir kaynaktır.
• Yüksek Lif İçeriği: Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olan diyet lifi içerir. Bağırsak sağlığını destekler, tokluk hissi sağlar ve kan şekerinin daha dengeli seyretmesine yardımcı olabilir.
• K Vitamini Zengini: Kan pıhtılaşması ve kemik sağlığı için kritik öneme sahip olan K vitamini açısından iyi bir kaynaktır.
• Manganez İçeriği: Kemik gelişimi, metabolizma ve antioksidan savunma sistemleri için önemli olan manganez mineralini barındırır.
• Düşük Kalorili: Düşük kalorili olması, onu sağlıklı beslenmeyi ve kilo kontrolünü önemseyenler için ideal bir tercih yapar.

Böğürtlenin Besin Değerleri (Yaklaşık Değerler / 100 gram Taze Böğürtlen)

• Kalori: Yaklaşık 43 kcal
• Karbonhidrat: Yaklaşık 9.6 gram
  • Şekerler: Yaklaşık 4.9 gram
  • Lif: Yaklaşık 5.3 gram (oldukça yüksek)
• Protein: Yaklaşık 1.4 gram
• Yağ: Yaklaşık 0.5 gram
• C Vitamini: Günlük ihtiyacın önemli bir yüzdesi
• K Vitamini: Günlük ihtiyacın önemli bir yüzdesi
• Manganez: Günlük ihtiyacın önemli bir yüzdesi
• Antioksidanlar: Antosiyaninler, ellagic asit, flavonoidler.

Böğürtlenin Kullanım Alanları

Böğürtlen, mutfaklarda çok yönlü bir kullanıma sahiptir:

• Doğrudan Tüketim: En lezzetli haliyle, yıkayıp taze olarak tüketebilirsiniz.
• Kahvaltıda: Yoğurt, granola, yulaf ezmesi, müslinin üzerine ekleyerek sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı yapabilirsiniz.
• Smoothie ve Meyve Suyu: Diğer meyvelerle birlikte blendırdan geçirerek besleyici smoothieler veya taze meyve suları hazırlayabilirsiniz.
• Tatlılar: Kek, tart, pasta, crumble, waffle ve pankek gibi tatlı tariflerine eklenerek hem lezzet hem de renk katabilir. Dondurma ve şerbet yapımında da kullanılır.
• Reçel ve Marmelat: Yoğun ve lezzetli böğürtlen reçeli veya marmelatı yapmak için idealdir.
• Salatalar: Yeşil salatalara, tavuklu salatalara veya peynirli salatalara eklenerek farklı bir tatlılık ve aroma katılabilir. Özellikle keçi peyniri ile çok yakışır.

Kullanım Notu: Böğürtlenler hassas meyveler olduğu için, kullanmadan hemen önce yıkamak ve nazikçe davranmak önemlidir.

Saklama Koşulları

Taze böğürtlenler oldukça hassas olduklarından buzdolabında (0-4°C), hava alabilen orijinal ambalajında veya tek kat halinde yayarak saklanmalıdır. Yıkamadan saklamak ve kullanmadan hemen önce yıkamak, tazeliğini daha uzun süre korumasına yardımcı olur. Genellikle 2-3 gün içinde tüketilmesi önerilir. Daha uzun süre saklamak için yıkayıp kuruttuktan sonra tek tek dondurabilir ve daha sonra kapalı bir poşette buzlukta muhafaza edebilirsiniz.

Sonuç

Excelente Böğürtlen (125 gr), yazın tazeliğini, yoğun lezzetini ve güçlü antioksidan içeriğini sofralarınıza taşıyan, pratik ve besleyici bir meyvedir. Yüksek C vitamini, K vitamini ve lif içeriğiyle sağlığınıza katkı sağlarken, tatlı-ekşi dengesiyle damaklarınızı şenlendirir. Kahvaltılardan tatlılara, smoothielerden salatalara kadar geniş bir kullanım alanına sahip olan Excelente Böğürtlen'i mutlaka denemelisiniz!

Ürün sertifikaları için tıklayınız