Mini Rezene (100-200 gr) Greenada: Akdeniz'in Anason Kokulu Lezzeti Sofranızda!

Greenada markasının özenle sunduğu Mini Rezene, 100-200 gramlık paketiyle mutfaklarınıza Akdeniz'in ferahlatıcı ve anason kokulu esintisini getiriyor. Taze, çıtır ve aromatik yapısıyla bilinen mini rezene, büyük boyutlu rezenelere göre daha nazik bir tada ve daha narin bir dokuya sahiptir. Hem çiğ olarak salatalarda hem de pişirilerek yemeklerde kullanılabilen bu çok yönlü sebze, Greenada güvencesiyle en taze haliyle sofranıza ulaşıyor.

Neden Greenada Mini Rezene Tercih Etmelisiniz?

• Taptaze ve Aromatik: Greenada, mini rezeneyi en taze haliyle sunar. Canlı yeşil yaprakları, çıtır beyaz soğanı ve kendine özgü hafif anason kokusuyla yemeklerinize anında ferahlık ve Akdeniz lezzeti katar.
• Nazik Lezzet ve Dokun: Mini rezene, büyük rezenelere göre daha hafif bir anason tadına ve daha narin, kolay çiğnenir bir dokuya sahiptir. Bu özelliği, onu çiğ tüketim için (salatalar gibi) daha uygun hale getirir.
• Yüksek C Vitamini İçeriği: Rezene, güçlü bir C vitamini kaynağıdır. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, antioksidan etki göstermeye ve cilt sağlığını desteklemeye yardımcı olur.
• Lif Zengini: İçeriğindeki diyet lifi, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur, tokluk hissi sağlar ve bağırsak sağlığını destekler.
• Potasyum ve Folat Kaynağı: Vücuttaki sıvı dengesini ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan potasyum ile hücre yenilenmesi ve DNA sentezi için önemli olan folat (B9 vitamini) içerir.
• Antienflamatuar ve Antioksidan Özellikler: Rezene, çeşitli fitokimyasallar sayesinde potansiyel antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir.
• Düşük Kalorili: Düşük kalorili olması sayesinde sağlıklı diyetlerin ve kilo kontrol programlarının ideal bir parçasıdır.

Mini Rezenenin Besin Değerleri (Yaklaşık Değerler / 100 gram Taze Mini Rezene)

• Kalori: Yaklaşık 31 kcal
• Karbonhidrat: Yaklaşık 7 gram
  • Lif: Yaklaşık 3.1 gram
• Protein: Yaklaşık 1.2 gram
• Yağ: Yaklaşık 0.2 gram
• C Vitamini: Günlük ihtiyacın önemli bir yüzdesi
• Potasyum: Yaklaşık 414 mg
• Folat (B9 Vitamini): Yüksek miktarda
• Diğer Vitamin ve Mineraller: Eser miktarda K vitamini, Manganez, Demir, Kalsiyum.

Mini Rezene Nasıl Kullanılır?

Greenada Mini Rezene, mutfaklarda çok yönlü bir kullanıma sahiptir. Tüketmeden önce soğanı ve sapları yıkanmalı, sapların en dıştaki sert kısımları ve kök ucu kesilmelidir.

• Çiğ Tüketim (Salatalar): En popüler kullanım şekillerinden biridir. İnce ince dilimlenerek veya rendelenerek yeşil salatalara, portakallı salatalara, kereviz salatalarına veya pancar salatalarına eklenebilir. Ferahlatıcı ve çıtır bir doku katarken, salataya anasonumsu bir lezzet verir.
• Izgara veya Fırında: Zeytinyağı, tuz ve karabiberle harmanlanarak fırında veya ızgarada pişirilebilir. Hafif karamelize olan rezene, tatlımsı ve yoğun bir lezzet kazanır. Balık veya tavuk yemeklerinin yanında harika bir garnitür olur.
• Sote ve Tavada Pişirme: Diğer sebzelerle birlikte sotelenerek veya tavada hafifçe pişirilerek ana yemeklerin yanında servis edilebilir.
• Çorba ve Soslar: Bazı sebze çorbalarına veya balık soslarına lezzet katmak için kullanılabilir. Özellikle Akdeniz usulü balık çorbalarına çok yakışır.
• Zeytinyağlı Yemekler: Zeytinyağlı sebze yemeklerinde ana malzeme veya yardımcı sebze olarak değerlendirilebilir.
• Dekorasyon: Narin yaprakları (rezene otu), yemeklerin ve salataların üzerine süsleme ve aroma katmak için kullanılabilir.

Saklama Koşulları

Mini rezeneyi taze tutmak için:

• Buzdolabında: Nemli bir kağıt havluya sarıp kilitli bir buzdolabı poşetine koyarak buzdolabının sebzelik kısmında 1 haftaya kadar saklayabilirsiniz.
• Doğrudan güneş ışığı alan yerlerden uzak tutun.

Sonuç

Greenada Mini Rezene (100-200 gr), mutfaklarınıza Akdeniz'in ferahlatıcı lezzetini ve sağlık dolu faydalarını getiren özel bir sebzedir. Yüksek C vitamini, lif ve potasyum içeriğiyle besleyici bir profil sunarken, kendine özgü anason kokusu ve nazik tadıyla tariflerinize farklı bir boyut katar. Salatalardan ızgaralara, sotelerden çorbalara kadar geniş bir kullanım alanına sahip olan Greenada Mini Rezene ile sağlıklı ve lezzetli yemekler yaratmanın keyfini çıkarın!

Ürün sertifikaları için tıklayınız