🌱 Chia Tohumu (250 gr) – Yayla Gurme
Küçük tanelerde büyük besin değeri, sağlıklı yaşamın süper gıdası!
Yayla Gurme’nin özenle seçilmiş chia tohumları, katkı maddesi ve koruyucu içermez. Omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidan bakımından zengin olan chia tohumu, sağlıklı beslenmeye mükemmel bir katkıdır. Sıvı ile temas ettiğinde jel kıvamına gelmesi sayesinde pudinglerden smoothie’lere kadar birçok tarifte kullanılabilir.
🌿 Doğal, katkısız ve besleyici chia tohumu!
🌟 Faydaları ve Özellikleri
✅ Katkı maddesi ve koruyucu içermez
✅ Omega-3, protein, lif ve antioksidan bakımından zengindir
✅ Tok tutar, sindirimi destekler
✅ Vegan, glütensiz ve sağlıklı beslenmeye uygundur
✅ Tatlı ve tuzlu tariflerde çok yönlü kullanım
🔢 Besin Değerleri (100 g için yaklaşık)
✅ Enerji: ~490 kcal
✅ Protein: ~17 g
✅ Yağ: ~31 g (omega-3 ve omega-6 açısından zengin)
✅ Karbonhidrat: ~42 g
✅ Lif: ~34 g
✅ Vitamin ve mineraller: Kalsiyum, magnezyum, demir, çinko
🍽️ Kullanım Önerisi
🥣 Yoğurt, müsli, smoothie ve salatalara serpiştirerek,
🥛 Bitkisel süt ile chia pudingi yaparak,
🥗 Ekmek, kek ve sağlıklı tatlı tariflerinde kullanabilirsiniz.
🧊 Saklama Koşulları
📦 Serin, kuru ve nemden uzak yerde muhafaza edin.
🔒 Paket açıldıktan sonra hava geçirmeyen kapta saklayarak tazeliğini koruyun.
🛒 Tazemasa.com’da Şimdi Satışta!
Omega-3, lif ve protein zenginliğiyle Yayla Gurme Chia Tohumu (250 gr), Tazemasa.com güvencesiyle mutfaklarınıza geliyor! Sağlıklı tarifler için hemen sipariş verin. 🌱✨
Dengeli ve doğal beslenmek isteyenler için harika bir alternatif. Chia tohumu, zengin bir besin kaynağı olduğu için salatalardan tatlılara, atıştırmalıklardan tahıl gevreklerine kadar pek çok yerde tercih ediliyor. Örneğin kahvaltılık gevreğinize 1 kaşık chia tohumu eklemek, öğününüzü daha besleyici hale getiriyor.
Pişirilerek ya da çiğ olarak tüketilebiliyor. Yüksek su tutma kapasitesi ile daha uzun süre tokluk hissi sağlıyor. Doğal bir anti-oksidan kaynağı olan Chia tohumu lif, kalsiyum ve proteinin ve omega-3 içeriyor.
- Yüksek Omega-3 içerir.
- Yüksek protein içerir.
- Yüksek lif içerir.
- Yüksek Bakır içerir.
- Yüksek Çinko içerir.
- Yüksek Demir içerir.
- Yüksek Kalsiyum içerir.
- Yüksek Fosfor içerir.
- Yüksek Magnezyum içerir.
- Yüksek Mangan içerir.
- Yüksek Potasyum içerir.
- Yüksek B1 (tiamin) Vitamini içerir.
- B2 (riboflavin) Vitamini kaynağıdır.
- E vitamini kaynağıdır.
- Folik Asit kaynağıdır.
Saklama Koşulları
Rutubetsiz güneş almayan serin bir yerde, mümkünse bez torbada saklayınız.
Menşei
Arjantin
Kullanım Önerileri
SUDA BEKLETİLDİĞİNDE JEL KIVAMI ALIP YOĞUNLAŞAN CHİA ÇORBA, SOS, REÇEL VE MARMELATLARDA KIVAM VERMEK İÇİN KULLANILABİLİR. ÇOK SAĞLIKLI LEZZETLİ TATLILAR, İÇECEKLER, EKMEK VE KRAKERLER HAZIRLANABİLİR.