Hiç vaktiniz olmadığında pratik ve lezzetli bir tabak hazırlamak için önce dolapta hiç yumurta olup olmadığına bakarsınız değil mi? Protein miktarı en yüksek gıdalardan biri olan yumurtanın bir tanesi sadece 75 kaloridir. Sert kabuğunun altında A, D, E ve B grubu vitaminlerini saklar, yağ oranı diğer hayvansal besinlere göre daha azdır. Sabah kahvaltılarında sahanda ya da haşlanmış yumurta, omlet veya menemen olduğunda soframız zenginleştiği gibi güne daha dinç başlarız, daha uzun süre tok kalırız. Patates ve ıspanaklı yumurta severek tüketilir, diğer pek çok sebzede ve omletlerde kullanılabilir.

Ürün sertifikaları için tıklayınız